Sugárzó fiatal lány jön ruganyos léptekkel a Keleti Károly utcában, szőke hajába belekap a szél, de ő mintha ezt is ajándéknak venné, a tavasz egyik első ajándékának.

Többször találkozhatunk vele errefelé – hol egyedül, hol egy még kölyök Golden retriever társaságában. Kíváncsiak lettünk, ki ő, és merre tart…

Kún Zsófia coach Fotó: Soós Dániel

– A Keleti Károly utcában nőttem fel, most Hűvösvölgyben élek egy kertes házban. Ismerem a II. kerület mindkét arcát: a nyüzsgő belvárost, ahol dolgozom, és a békét, nyugalmat árasztó kertvárost, ahonnan reggel útnak indulok, és ahová este hazatérek. A legtöbb inspirációt is innen kapom: legjobb gondolataim a reggeli futás vagy kutyasétáltatás közben támadnak.

Pedagógia szakon végeztem az egyetemen, de mivel soha nem akartam pedagógus lenni, tettem egy kanyart. Autista gyerekekkel kezdtem el foglalkozni, játékterápiát, viselkedésterápiát tanultam. Nagyon szerettem! Hihetetlen, mi mindenre tanítottak meg a gyerekek és a velük töltött öt év! De valami elkezdett hiányozni, és megérett a gondolat, hogy váltani szeretnék. Nem volt kérdés, hogy segítő szakmában maradok, de úgy éreztem, valamilyen formában azzal szeretnék dolgozni, ami mindig is a leginkább izgatott, érdekelt, aminek műfajában tinédzserkorom óta faltam a könyveket: ez a pszichológia és az önismeret. Így kerültem egy coaching-képzésbe, ahol február közepén végeztem, és most már hivatalosan is coach vagyok.

Számomra az önismeret mindig is izgalmas, csodálatos utazás volt, és a mai napig is az. Utazásom közben látok félelmeket, ledönthetetlennek tűnő akadályokat, fájdalmakat, nehézségeket. Látok gyönyörű dolgokat is, küzdelmeket és hatalmas sikereket, kifogyhatatlan energiákat és erőt, látok megtorpanást és erőgyűjtést, lezárást és újrakezdést. Hezitálást és választást. A múltamat, a jelenemet, az elképzelt jövőmet... Fejlődést, állandó fejlődést.

Meggyőződésem, hogy a nehézségek, amik az életben elénk gördülnek, részben nehézségek csak. Ha megfogod és megforgatod, megtalálhatod azt a részét, ami tanít, ami tapasztalatot ad, amivel sokszor nagyon nehéz megküzdeni, de mégis fejlődsz általa, többé válsz. Zsebre vághatsz belőle egy darabkát, amit már nem súlyként, hanem túlélő-felszerelésként vihetsz tovább magaddal. A másik fontos meggyőződésem, ami biztos: Te és Te egy életen át együtt lesztek. Ezért fontos, hogy megismerd magad, mi több: szeresd, becsüld és tiszteld azt, aki vagy!

Lejegyezte: Péter Zsuzsanna

 

hirdetés

Kormányablak hírek

A hírcsatorna nem található.

Még több hír Budáról

Közösségiteremtési különdíjat nyert el Önkormányzatunk a Jós utcai közösségi kert kialakításáért, amelyet a lakosság bevonásával hoztunk létre. Büszkeséggel számolhatunk be az újabb elismerésről,...
Sok kisgyerek álmodozik arról, hogy ha nagy lesz, állatokkal fog foglalkozni, ám ezt csak kevesen váltják valóra.
Érzékenyítő tréningen vehettek részt az önkormányzati hivatal dolgozói a Nem Adom Fel Alapítvány közreműködésével, hogy többek között az ügyfélszolgálatokon hatékonyabban tudják segíteni a...
József Attila születésnapja, április 11. a magyar költészet napja. Ilyenkor többek között azt is ünnepeljük, ahogyan a költő és az olvasó a versek közvetítésével egymásra találhat.
Író-olvasó találkozó Lili Ann Daniels írónővel a Hűvösvölgyi Könyvtárban
Lakossági bejelentésre vonultak ki a hegyvidéki közterület-felügyelők a Magas út - Bérclejtő utca - Mókus ösvény közötti területre. Amit ott találtak, az szinte minden képzeletet felülmúlt.
Április 8-án ünnepelnek a magukat a cigány közösséghez tartozónak vallók és mi is, akik mélyen megbecsüljük a kincseket, amelyekkel a világ romái az egyetemes kultúránkhoz hozzájárulnak.
Óriási érdeklődés kísérte a november végén megjelent első helytörténeti kötetünket. Április közepére elkészül a folytatás, amelyben bemutatjuk kerületünk gazdag épített öröksége mellett páratlan...
Az évek óta tartó magas infláció és élelmiszerárak miatt Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata tavaly eldöntötte, hogy megszervezi eddigi legnagyobb szociális támogatási akcióját: a III. kerületben lakó...
Sorozatunk második részében egy iskolaalapító tanítót és pedagógiai ars poeticáját mutatjuk be olvasóinknak. Tíz évvel ezelőtt, 2014 szeptemberében indult a Babérliget Általános Iskola első tanéve....
Április 2-án a Ragyogj kéken! kampány keretében számos országban kékszínű fénnyel világítanak meg épületeket és természeti tárgyakat. Magyarország is évek óta csatlakozik a kezdeményezéshez. A...
A magyar költészet napját az I. kerületben hagyományosan Márai Sándor egykori Mikó utcai otthona előtt felállított szobránál tartjuk, hiszen Márai Sándor és József Attila 5 év eltéréssel ugyanazon a...
Áldott, békés húsvéti ünnepeket kívánunk! Ebből az alkalomból fogadják szeretettel Kosztolányi Dezső Húsvét című költeményét:
Találkozzunk ÁPRILIS 1-jén, hétfőn, a Máriaremetei Közösségi Ligetben, ünnepeljük együtt a húsvétot!
A tavalyi nagysikerű rendezvény nyomán idén is megrendezésre kerül az Óbudai Esport Bajnokság. Fontosnak tartjuk az óbuda-békásmegyeri fiatalok biztonságos szórakozásának és tartalmas időtöltésének...
A Klebelsberg Kultúrkúriában március 6-án nagyszabású kiállítás nyílt Selyemfényben címmel. A március 28-ig megtekinthető tárlat Paál Zsuzsanna tervezőgrafikus, iparművész, designer alkotásait öleli...
2024-ben is térítésmentesen igényelhetnek lebomló kutyakakis tasakot a kerületi gazdik. Az akcióval a közterületek tisztaságát és a környezetbarát szemlélet elterjedését egyszerre szeretnénk...
Magyar primőr tavaszi termékek és húsvéti zöldek vásárára kerül sor március 23-án, szombaton, 8 és 12 óra között a Papkertben és szintén ezen a napon 14 és 18 óra között a Kultúrkúriában.

A címlapról

Sokkal több van ebben a városban! címmel mutatta be 101 pontból álló...
A közbeszerzési eljárások szigorú szabályokhoz igazodnak, nincs ez...
Megkezdődött kedden a központi szúnyoggyérítés, túlnyomórészt a...
Magyarországon minden évben április 16-án tartják a holokauszt...
Hétfőtől lehet jelentkezni az Ifjúsági garancia plusz programra. A...
A legmagasabb nappali hőmérséklet csütörtökön 20 és 26 fok között...

Könyvajánló

Dr. Szántó Szilvia, a Budapesti Gazdasági Egyetem mentálhigiénés tanácsadója egy háromrészes regény után (Nárcisz-trilógia), idén elkészült a történethez tartozó terápiás könyvvel is, ami segít azoknak, akik a regény főszereplőjéhez hasonlóan átéltek érzelmi vagy más típusú bántalmazást.
„Az elmúlt 500 évben azok a nemzetek emelkedtek fel, amelyek a pénzt tőkévé alakították, feltaláltak és bevezettek új technológiákat, a társadalom széles rétegeinek adtak tudást, és teret adtak a tehetségek érvényesülésének” – többek között erre hívja fel a figyelmet legújabb kötetében Matolcsy György, majd hangsúlyozza: „A múlt sikerei azonban nem adnak pontos iránytűt, mert a történelem, benne a gazdaság törvényei döntő pontokon megváltoztak. Azokat érdemes követni, akik már a jövőből hozzák előre a működésüket, és már korunk gondolati forradalmára, ezen belül a fenntartható közgazdaság törvényeire építik működésüket.”
Megjelent a Pallas Athéné Könyvkiadó legújabb kiadványa.
A legnagyobb és legkomplexebb iparág az emberiség történetében.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

A gyorsabb áthaladás ILLÚZIÓJÁNAK érdekében, kérjük fáradjanak az önkiszolgáló kasszákhoz!
Csütörtök este 6 óra, munka utáni bevásárlás, hatalmas sorok a kőbányai Sibrik Lidlben.
Átfógó, a teljes lakosságot célzó pénztárosképzést indítottak a kiskereskedelmi láncok Magyarországon.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Több mint 7 évtizeden át volt Kispest lakosa a jeles tanárember, Pataki Gyula.
A Milestone Intézet idén is tanulmányi ösztöndíjat hirdet különösen rászoruló és/vagy roma tehetségek számára.
A Pál Apostol Iskolásokért Alapítvány ( adószáma : 18154829-1-42) a 2021 évi SZJA 1 %-os adófelajánlások alapján 1,574,815 forint támogatást kapott folyó évben.